קשה לחזור לכושר

כמה שאני מנסה לבוא עם כוחות

כל עוד אני לא ישנה מספיק בלילה

אין לי כוח לעשות אירובי

אני מתמקדת במכשירים

ככל שיש יותר שרירים בגוף

הגוף שורף יותר אנרגיה (במצב שלא עושים כל פעילות)

אז גם לבנות שרירים זה טוב

לא שאני הופכת להיות bodybuilder או משהו

אבל החלק של המכשירים זה החלק שאני אוהבת

ואירובי, אין מה לעשות אני לא אוהבת

וכשאני באה מתה מעייפות מהעבודה אין לי כוח לזה

גם ככה אנשים שואלים אותי איך אחרי 9-11 שעות עבודה (וזה עוד לא כולל נסיעות הלוך ושוב) יש לי כוח להגיע לחדר כושר. בשבילי זה עניין של שגרה, כמו שקמים בבוקר ומצחצחים שיניים, בערב אחרי העבודה אני הולכת לחדר כושר, לא כל יום, 5 פעמים בשבוע.

אתמול דיברתי עם השזיף כשהייתי בחד"כ.

בעצם בכל פעם שאני שם אנחנו מדברים

הוא כזה צומתי, תמיד יש לו משהו להגיד לי

חוץ מזה הוא מסתכל עלי כשאני מתאמנת גם כשאני מתאמנת לבד

הוא שאל אותי אם אני רוצה אימון

אבל הייתי עייפה מדיי אז שאלתי אם הוא יכול בשישי

הוא אמר לי שהוא ייצא במיוחד מהמשמרת ויסכן את הקריירה המקצועית שלו (זה המילים שלו) בשביל לתת לי אימון אישי

אני חושבת, שבשורה התחתונה נחמד לי עם התשומת לב הזו שהוא נותן לי

רק שאני לא מבינה למה לכל הרוחות הוא עושה את זה

היום חופש מחד"כ, צריך לנוח קצת (ובכלל אני עייפה מכל השבוע הזה)

ומחר, סידורים, קניות בשוק (ירקות עולים יקר בסופר) ואח"כ אימון

אין לי כוח להגיע לבית של ההורים שלי, גם ככה יהיה גשום וקר

שיהיה לכולנו סופ"ש מחמם ונעים!