לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

התקופה החדשה


את הכי חזקה כשאת רעבה..


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2012    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

3/2012

חזרתי, אחרי חודש של דממה..


מה היה לנו בחודש האחרון..?
עבר חודש מאז שנרשמתי לחד"כ והתקופה שלי שם מחולקת לשניים:

- שבועיים ראשונים עברו ללא רבב - ספורט כל יום, אוכלת ממש בריא וטוב ותוך שבועיים כבר רואים שינוי בגוף וגם אנשים מתחילים להגיב.. אבל לא נשקלתי אז אין לי מושג אם ירדתי בכלל או כמה :/

- השבועיים האחרונים. לפני שבועיים הייתה האזכרה של אחותי ומשם הכל התרסק. כל יום מאז עבר בבולמוס והייתי בחד"כ אולי 3 פעמים.

אז שבת האחרונה הייתה היום של "אכול כפי יכולתך כי זאת ההזדמנות האחרונה".

אז ניצלתי אותה עד הסוף:היה שם הכל, ג'חנון, מלא קרואסונים ועוגיות, גלידת פיצוץ של מקדנולדס, פרוזן יוגורט ענק, פיצה, קליק - הכל בחזירות על.

וזהו, מהשבוע התחלתי את הדיאטה שהמטרה שלה היא פשוט כמה שפחות.

אתמול שתיתי כל היום כוס של מיץ תפוזים
והיום אכלתי יוגורט 0% של 60 קל'.

מחר יש לי סופסוף אימון אישי אחרי איזה שבוע וחצי שכבר לא הייתי. כל פעם הברזתי כי התביישתי לצאת מהבית.

הדבר הכי דפוק - אני שוקלת 20 קילו יותר מאשר בתמונה מהפוסט הקודם - ואין בנאדם שלא אומר לי כמה שאני נראית הרבה יותר טוב.

ואני שונאת את זה! אני פשוט שונאת את זה! שונאת שנותנים לי מחמאה כי זה רק גורם לי להידפק על עצמי עוד יותר. כי אני רואה דבר כל כך שונה במראה!!! 
אמן אנשים יפסיקו להגיד מה שפשוט עובר להם בראש..

השעה כמעט 4 בלילה, וכרגיל אנלא מצליחה להירדם..

לילה טוב 

נכתב על ידי , 27/3/2012 03:29  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי: 

בת: 36




4,413

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לjust רית' אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על just רית' ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)