Ana I love you

כן.. היה צום. עברתי אותו

אבל כמובן, אלא מה עם מה שברתי אותו?

קורנפלקס וחלב = 200

חטיף אנרגיה = 85

שזיף = 40

גבינות = 200

2 כוסות מיץ פטל = 200

2 כפיות שוקולד = נעגל ל-75

כוס גלידה = 100

בסה"כ 890. אחלה, יותר מביום רגיל!

כוסאמק אני כזאת שמנה מטומטמת!!!!!!

מחר שעתיים וחצי-שלוש שעות במכון כושר. חייבת להשלים.

שעה ריצה-הליכה - 500 קל' בערך + קיקבוקס - 800 קל' + מכשירים.

תפריט למחר - כמה שפחות! אני צריכה ירקות.. המון..

אה ובדרך אגב, אתמול מתי שהייתי אמורה ללכת למכון כושר.. מה עשיתי במקום זה? אה כן, בולמוס מטורף.

יצא שאכלתי אתמול עוד 1000 קל'. כמה נחמד.

רע לי כ"כ!!! אני פשוט כ-י-ש-ל-ו-ן שבוע הבא אני חייבת צום מטורף אחרת אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי.

מוצ"ש הליכה עם חברה\מוסיקה של בערך שעתיים-שלוש.. חייבת את זה לעצמי כ"כ!!

יהיה טוב בע"ה הא..

שבת שלום מקסימות שלי