כמו שאתן יודעות, אני בשבוע כרוב שלי...
:)
היום עבר היום השלישי: ( אוכלים מרק, פירות וירקות)
14:30 תפוח ירוק- 60 ק
15:00 מכון כושר- ריצה + כפיפות בטן+ תרגילי עיצוב עם משקולות. שרפתי בערך 550 ק'
17:30 קערת מרק כרוב- 0 קלוריות, זה מרק ששורף שומנים,חסה ומלפפון 30 ק, תפוח ירוק- 60 ק + 3 תותים- 30 ק ( בערך)
23:00 קערת מרק כרוב- 0 ק, חסה ומלפפון- 30 ק, 4 תותים- 40 ק.
250 ק, ושרפתי אותן, אז כייף :)
איזה כייף שפורים הגיע, פשוט חג שכייף לחגוג. גם זה מפעיל אורות מצוקה לפני האביב, שצריך לרדת, כבר הבגדים לא יכולים להסתיר!
בפורים שנה שעברה הייתי כל כך רזה!! שקלתי 40, 41 גג!
איי איי איי, קשה להאמין.
יש איזושהי מסיבת פורים ביום שישי, עם המון אנשים שזוכרים אותי רזה, אסור לי להרוס את הרושם הזה.
אני מסיימת את הדיאטת כרוב ביום רביעי, ואז מתחילה אותה מחדש לימים חמישי ושישי, אני חייבת לרדת כמה שיותר לקראת המסיבה הזו, אחרת- אני לא הולכת אליה!!
אה ועוד משהו, נראה לי שאני אתחיל לעשות פילאטיס, זה ממש מעצב את הגוף! כל מי שעושה פשוט נראית הרבה יותר טוב, לא יעזור! זה גם מצמצם היקפים, כי זה אוסף את כל הגוף, מחזק את השרירים...
השלב הבא יהיה לקבל כבר משכורת ראשונה וללכת לדיאטנית מומחית לספורט, שתגיד לי מה לאכול כדי שבאמת כבר כל השומן הזה ילך ממני....
שיהיה לי מושג כללי, למרות שאני בטוח אוריד ממנו חצי :)
אה, ועוד משהו כייפי.
ההורים שלי נלחצו כי לפני יומיים שהייתי ממש בדיכאון, יום אחרי זה קמתי ולא אכלתי כלום, עשיתי איזה צום קטן של 24 ואז התחלתי את הכרוב.
אמא שלי המעצבנת הזו ראתה אותי ואמרה לאבא שלי בקול כזה כדי שאני אשמע: " ראית מה זה? יום אחד היא לא אוכלת וכבר היא נראית רע"
( חשבה שזה יגרום לי להישבר, חצופה)
אז אמרתי לה: " מצויין, כי עכשיו אני לא הולכת לאכול שבוע"
היא יודעת שאני מסוגלת, אם היא לא הייתה שם. ברגע שאני גרה לבד אני פשוט בצום מתמיד.
הם כבר נכנסו לסרט שאני עוד פעם ארד בטירוף וכל זה...
יום אחרי זה אמא שלי כבר ניסתה להפיל אותי:
הכינה עוגת גבינה אפוייה, וישר: " נו מה, לא תטעמי אפילו? "
לא נגעתי בה. הסתכלתי עליה ודימיינתי שאני יורקת לתוכה. :)
היא ראתה שזה לא עבד לה, התבאסה, והיום הכינה עוגיות שוקולד צ'פס- שחור לבן. זו חולשה מטורפת שלי. ( שמנה, אני יודעת )
וגם היום: " העוגיות יצאו משהו משהו..."
אז אמרתי לה: " בתאבון"
וגם מהן, לא נגעתי בהן!
אני כל כך שמחה שהגדרתי לעצמי מראש את השבוע כרוב הזה, ושהם הכינו את זה עכשיו.
זה מראה להם שאני חזקה. שידעו שהם לא יכולים להפיל אותי. ושהם ייתקעו עם כל השומן. מגיע להם.
זרקתי לה גם היום אחר הצהריים:
" אני עושה מחקר קטן, מעניין כמה זמן העוגה והעוגיות יחזיקו מעמד בלי שאני נוגעת בהם "
שיבינו, שאני לא הולכת ליפול. אין סיכוי בעולם!
זהו.חפרתי מספיק. אני אעדכן בהמשך איך הולך.
רותמלי ונומי שלי - אני כל כך מתגעגעת!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
ayelet*