היה לי אימון כדור עף היום. היה כל כך כיף. נהייתי כל כך ספורטיבית, כדור בסיס, כדור עף, כדורסל, ריצה. זה פשוט כל כך כיף.
אז אני כבר אוכלת מסודר, 3 ארוחות ביום. ואני עדיין אוכלת די הרבה אני צריכה להפחית בכמויות. אבל זה קשה שחוזרים מאימון
ואני רעבה רצח! אבל אני יעשה את זה. אני לאט לאט נהיית שוב פרפקציוניסטית. אבל השבוע כל כך קשה לי להישאר מסודרת.
יש לי כל כך הרבה עבודה בבצפר, וכל כך הרבה דרמה בחיים. ושישי ושבת אני צריכה להתארגן. אני ועוד 2 חברות עושות מסיבה.
ובשבת גם יש לי 2 משחקים בכדור עף. כל כך אוהבת כדור עף. טיפה אחרי החזרה לבלוג הקאתי שוב ועשיתי צום קצר של 12 שעות.
אבל אני משתדלת כמה שפחות.
לא רוצה לעשות נזק. רוצה לנסות בצורה בריאה כי זה עבד לי. ובאמת אני מרגישה שהשמנתי. אבל ירדתי מהסופ'ש.
הייתי 90 וירדתי ל87 בערך. אז אני מרוצה. לאט לאט אבל אני חייבת לנסות. טוב אני יעדכן יום חמישי שוב, אחרי האימון הבא שלי.
עד אז .
בבלוג זה
בכל הבלוגים
