יכולת הכוונה העצמית ושליטה של הפרט בהתנהגותו דבר המתבטא במטרות שהאדם מציב לעצמו, הישגיו יחסית לביצועי אחרים והישגיו ביחס לביצועיו בעבר. ישנן שתי תוצאות לוויסות עצמי - אכזבה [עונש עצמי] וסיפוק [חיזוק עצמי]
הפסיכולוגיה נהייתה חלק ממני.
במקרה שלי, התוצאה של הוויסות העצמי שלי הוא עונש עצמי.
הבא נדגים: אני מתיימרת להיות סופרת, אני משתוקקת להיות סופרת. השליטה שלי התנהגות שלי הייתה צריכה לגרום לי לכתוב. והלן הקריטריונים -
- המטרות שהצבתי לעצמי לסיים את הספר חסר השם שלי לא התממשו.
- אני מניחה שט' [בדוי, לא נורא] עדיין כותבת. ולא סתם כותבת, את הסיפור שלנו שכתבנו יחד היא המשיכה לבד.
- בעבר, היה לי בלוג סיפורים בישראבלוג, והייתי כותבת כל יום ביומו, מעלה פרק כל יום ביומו ומאז זה דעך ונעלם אט אט מן ישראבלוג, הבלוג נוכח אך הדבר היחידי שעוד קיים בו זה העבר.
לכן, אני מאוכזבת מעצמי. בתור אחת שמשתוקקת להיות סופרת בעתיד המתגבש הנני אמורה להיות כל רגע ורגע שיש מוזה [לצורך דוגמא - קיץ זה מחסום קיץ אחד גדול אך הוא חיוני, הפסקה של שקט ושלווה, לגמרי שקט. ואילו חורף, אוי חורף, ההשראה הכי טובה בעולם. גשם של מילים בים של מוזה]
למה אני לא כותבת את הסיפור שלי? אני הרי גאה בו, חושבת עליו יום יום ברגעים הכי לא קשורים לעולם, שלא צריך לחשוב בהם, שהכי כואב והכי קר יוצאים הפרקים הכי חמים. שאני הכי עצבנית יוצאים הפרקים הכי רגועים. וזה תמיד ככה.
למה זה חייב להיפסק?
זה באמת חייב להיפסק? אני רוצה לכתוב. מה בדיוק מונע ממני לכתוב? אני.
אחרי הכל, ראיתי שהנושא החם הוא שמונה משאלות. אז יאללה.
נתחיל בחפירה של חנוכה. נו, איך אפשר שלא.
נר זהו האור הטהור ביותר שקיים. נר אחד, יכול להיות חדר שלם. אולי לא כמו שמנורה תאיר אך היא תעשה אור טהור ונקי.
וזה הזמן לבקש שמונה משאלות לכבוד שמונה אורות טהורים.
- לכתוב את הסיפור שלי. וליהנות מזה, לא רק כדי לסיימו.
- למצוא אושר פנימי.
- להתגבר על הפחדים
- לזכות באהבה הדדית
- לגבש את עצמי במאה אחוז
- להיות גאה במי שאני
- להיפגש עימו.
- להיות בריאה.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
אינטרוספקציה.
