במהלך הטיול השמנתי. לאט מעט. חוץ מזה אחרי שחזרתי התחלתי לעבוד בגלידריה ובחנות שוקולד. ובימים האחרונים טעמתי בערך 40 סוגים שונים של פרלינים ומרציפנים ומרמלדות וכו'. אז השמנתי. ועכשיו אני מאוד משתדלת "לחזור לעצמי" מבחינת המידות. יש ימים שזה פשוט, ויש ימים שזה קשה, אבל בגדול הבטחתי לעצמי שאני מפסיקה לאכול שטויות ולנשנש ולאכול דברים משמינים. 

היום למשל אכלתי בבוקר פרוסה עבה של לחם עם גבינה לבנה ושתיתי קפה עם חלב 1% וכפית סוכר. הייתי בחדר כושר שעה וחצי. אחרי כן אכלתי קערה דיי גדולה של פסטה עם גבינה לבנה. וענבים. וכדי שלא אתפתה לאכול מהגלידות הפעם, הכנתי לעצמי אוכל למשמרת- אורז עם רוטב בסעם סויה, ויוגורט כבשים עם חמוציות ומלפפונים. וזהו. מקסימום אשתה תה במהלך המשמרת. יוצא בערך 1100 קלוריות. אחרי העבודה אני יוצאת עם החבר אז יכול להיות שיהיו איזה 2 שוטים של וודקה או משקה אנרגיה. 

לפי דעתי זה תפריט שפוי ונורמלי. חסר אמנם בשר וביצים, אבל גם ככה אני נוטלת תוספי תזונה שמשלימים לי את מה שקיים בבשר וביצים אז לא נורא אם היום לא אוכל אותם. 

ואני משתדלת ללכת לחדר כושר כל יום, או לפחות יום כן-יום לא. 

אמנם יש לי כמה בעיות. הראשונה היא שאני לא שותה מספיק מים. היום ממש השתדלתי והצלחתי לדחוס לגופי כבר 2 ליטר מים, אבל בד"כ אני לא מגיעה אפילו לליטר-ליטר וחצי. והשניה היא שקשה לי לסרב לאוכל, ואם מישהו מציע לי אוכל, או אוכל לידי, או אם אוכל מונח לידי, אני מרגישה ממש כאילו האוכל קורא לי, מבקש ומתחנן שלא להינטש ושאני אוכל אותו. אני מניחה שעל זה מדברים כשמתייחסים לכוח רצון. 

לנושא אחר- אני רשומה באתר דיוויאנט ארט. יש בחורה אחת, דוגמנית, שאני עוקבת אחר הצילומים שלה בקביעות. היום מצאתי בפרופיל שלה לינק לבלוג שלה שם מתפרסמים הרבה יותר צילומים. והם מדהימים. גם בדוגמנית עצמה וגם הצילומים. 

http://theladyfox.blogspot.co.il