אכלתי היום יותר מדי. 

בין 2200-2500 קלוריות היום. יותר מדי נשנושים, ארוחות יותר מדי גדולות. 

היום אכלתי :

קפה עם חלב 1% וכפית סוכר

יוגורט 0%

תה ירוק עם סוכרזית

3 פתית עם גבינה לבנה 5%

2 עוגיות עבאדי

שניצל גדול

מנה גדולה של פירה עם כף של בצל מטוגן

תה ירוק עם כפית סוכר

פרוסת לחם עם איזה 3 כפיות סילאן

פרוסת גבנ"צ

בערך 200 גרם סלמון שהיה במשרה של שמן זית וחרדל

עוד 2 מנות של פסטה ברוטב עגבניות

והרבה כאב בטן וכאן לב על כל הקלוריות המיותרות שנכנסו לפה שלי.

הקטע המוזר הוא שלמרות שעכשיו זללתי דג סלמון עם 2 מנות של פסטה, אני עדיין לא לגמרי שבעה, ואני בכיף יכולה לאכול עוד מבלי להרגיש מפוצצת. 

אבל דיי, כל פעם אני מתחילה דיאטה, ואז אחרי יומיים מתייאשת ומפסיקה ונשברת למראה איזה מאכל טעים, ונשבר לי! אני משמינה מזה ולאט לאט הבגדים שלי הופכים צמודים עליי, אני מפחדת שאגיע לשלב שבו הבגדים פשוט לא יעלו עליי.... 

אז ממחר באמת דיאטה. 

אני אלך אחרי הלימודים לסופר ואקנה את כל הדברים שאני צריכה בשביל לעשות את זה כמו שצריך. הרבה ירקות ופירות ודברים מחיטה מלאה כדי להעלות את המוטיבציה שלי. ואני אכין לעצמי את האוכל תמיד ולא אתפתה לאכול את האוכל המשמין של אמא. ופעמיים בשבוע אגרור את עצמי לחדר כושר אפילו אם לא יהיה לי כוח.