לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

שרגא ואני


נלחמים בעקמת

Avatarכינוי:  בנפו

מין: נקבה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

הבלוגים הקבועים שלי
קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2013    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    




הוסף מסר

12/2013

3.. 2.. 1


מבחן האמצע בפסיכומטרי לווה בפרגון של המדריך- "קחו לכם זמן להרגע, קצת חופש". אז לקחתי קצת חופש והנה אני כאן:)

 

אהלן אהלן שלום:)

 

אמנם אני לא חסידה גדולה של חגיגות סוף השנה הלועזית, אבל נו, עוד הזדמנות לסכם שנה ולראות איפה אנחנו עומדים.. למה לא, בעצם?

רפרוף קל ביומן של השנה האחרונה מגלה שדווקא הספקתי לא מעט בשנה הזאת... כמה מפתיע;)

 

בעמוד של  ה20.12.12  (בדיוק לפני 10 ימים. ושנה.) יום חמישי, כתוב:

 

מבחן בספרות.

*הושלם*

-להשלים חמישי ושישי- (למה לא הייתי בבית ספר ביום שישי?! )

המכון של המחוכים.  ( שם בדוי. השם האמיתי שמור במערכת. כלומר, ביומן קריצה)

יום הולדת חודש ליום שבו עברתי טסט:)

 

כנראה שהשנה שלי התחילה כבר באותו יום חמישי. מהמכון של המחוכים בחולון חזרתי עם תיק בד חום וגדול, ושרגא בתוכו.

אולי אפשר להגיד שהשנה הזאת התחילה לפני- כשהתחלתי את הפיזיותרפיה אצל ליאור, כשעברתי מליון רופאים וצילומים, או אולי אפילו בצו ראשון- שבו העקמת שלי נחשפה לראשונה. אפשר, אבל לא באמת. כי רק מהרגע שבו קיבלתי את שרגא התחלתי לספור את הימים לאחור, ורק מהרגע ששרגא הגיע- באמת התחלתי את ה-תהליך. ה-דרך. רק עם שרגא התחלתי את השנה שלנו יחד:)

 

אני כזאת חברה גרועה, שכחתי לחגוג לו יומולדת. נו טוב, גם לרישיון שלי שכחתי לחגוג.

אז באיחור אופייני של 10 ימים, שרגא ואני יושבים לעשות סיכום שנה :)

 

אז מה בעצם היה לנו?

 

הכרנו באותו יום חמישי. היינו נפגשים בהתחלה בחשאי, רק לכמה שעות ואז כל אחד חזר לחייו השלווים. אחרי כמעט חודש כבר אזרנו אומץ והתחלנו לצאת יחד. לאן? לאן לא?!1 שרגא היה מלוה אותי לבית הספר, מבלה איתי בהפסקות, מצטרף אלי לשופינג, ואפילו- נכנס איתי לתאי ההלבשה ;)

הוא יצא איתי כשנפגשתי עם חברות, הוא בא איתי לסניף- למרות שאני חדשה, ורק עברנו דירה באותו זמן ואף אחד לא ממש הכיר אותי, אז.

הוא נסע איתי לאן שרק נסעתי- באוטובוסים ובאוטו- לערים שונות, לבדיקות, לרופאים, לטיולים, לבילויים, לסרטים. אפילו נהגנו ביחד!!

ומאז שהתחלנו לצאת יחד - אנחנו גם ישנים יחד:)

בקיצור, זוג משמיםמאוהב

 

אבל.. שרגא הוא לא בדיוק הג'ינטלמן האידאלי.. בקשר שלנו אני זאת שקונה לו מתנות, והוא.. כלום!!

מה קרה? לא לימדו אותו שם בברצלונה איך מפנקים!? ;)

קניתי לשרגא תחרה לבנה והדבקתי עליו במקומות שעלולים לבצבץ מהחולצה, עשיתי לו מייקאובר וצבעתי את הסקוטצ'ים שלו בלבן- כי היה עליהם קצת אדום וקצת שחור ודרך החולצות הלבנות שלי זה קצת בלט.. קניתי לו כלכך הררבה בגדים חדשים ואחרים, שיניתי את הסגנון שלי בשבילו!! מחולצות צמודות צמודת עברתי לבגדים רחבים, סווטצ'רטים, טישרטים.. עליתי בשתי מידות למענו!! (הוא תמיד אמר לי שהוא מעדיף בנות קצת מלאותקריצה)

חגגתי ביחד איתו את היומולדת שלי, והקשר שלנו היה אז רק בן חודש!!!

והוא? כלום. לא עשה עליו רושם. לא מתנות, ולא כלום. שרגא לא הסכים להשתנות בשבילי. לא שינה צורה, לא התכווץ, לא התרכך.

להפך! בחודשים הראשונים שלנו יחד, כמעט כל חודש לקחתי אותו לטיפול במכון "יופי" של המחוכים, ושם רק הרחיבו לי אותו. אני מבקשת שהוא ירזה, ינמיך פרופיל. והוא? רק מתרחב. שלא לדבר על האלימות שלו. פתאום, סתם ככה, בלי אף סיבה, הוא היה רואה לנכון לצבוט לי את היד, להתנגש בזרוע. להכאיב לגב. להיצמד אליי חזק מדי. ל"בחור" אין כבוד לפרטיות שלי!!

 

אבל זה לא יפה שאני רק מתלוננת. באמת, בהתחלה הוא היה אלים מדי, אבל לאט לאט התרגלנו זה לזו. באמת, השתניתי בשבילו, אבל אח"כ למדתי להתאים אותו גם למי שהייתי לפניו. והמתנות? נו טוב, "לתת זה לקבל", לא?

 

בעצם, היו לנו המון רגעים יפים ביחד:) הרגעים שבהם ניצחנו יחד את אחי הקטן במכות, בכל זאת- שרגא כלכך חזק שזה מרגיש כאילו פלסטיק מרביץ לך! ;)

היו גם לא מעט פעמים שבהם שרגא ספג את המכות בשבילי- כשתהנגשתי בטעות בשפיץ של שולחן, בידית של הדלת, בסתם קירות. בהתחלה לא הערכתי נכון את הגודל החדש שלי, ומכות כאלה חטפתי לא מעט בגלל זה..

נהננו ביחד. שרגא חסך לי את המאמץ ליישור הגב- והחזיק אותו זקוף בשבילי. שרגא חימם אותי בימים הכי קרים של החורף, שמר עליי במלחמות שלג הרבות שעשינו בסופה האחרונה, וספג בשבילי את כל מהלומת הכדורים הלבנים שהתעופפו לעברי :)

 

לא מעט שמעתי שמקנאים בנו. " לא פיייר!! יש לך שרגא!!" היה אחד המשפטים שאחי הקטן אמר הכי הרבה בשנה האחרונה. בחיי. (מה זה אומר על כמות הפעמים שהלכנו מכות השנה?! קריצה) אבל לא רק בגלל היתרון היחסי במכות. שרגא נתן לי פטור מקיף מכל הדברים שאני שונאת לעשות- שיעורי ספורט, בגרות בספורט, שטיפת הבית וכל מטלות הנקיון- לטאטא, לשטוף כלים, להחליף מצעים, ועוד כל מיני פעולות שדורשות ממני להתכופף, למשל.

"כלבה! מה זה השרירים האלה? כולי קנאה" גם היה משפט מנחה, במיוחד בחודשים האחרונים. הכוונה כמובן, אינה לשרגא, אלא לשרירים עצמם שנהיו לי בזכות הפיזיותרפיה. ניתן לזקוף את זה לזכותו של שרגא ;)

 

האמת, היו לנו המון רגעי מביכים. "האא!! מה יש לך בגב?" "מה זה?" "אימאלה!!" "אההה זה הדבר הזה לגב, נכון?" היו רק מעט מהמשפטים שנאמרו לנו כשמישהו בטעות נגע בשרגא קצת יותר מדי מקרוב. פעם חשבתי לעשות מצעד ולדרג את המשפטים הכי הזויים שאמרו לי, ולפרסם אותם כאן. אבל זה לא יצא משתי סיבות: 1. אנשים לא מספיק מקוריים.  אותן שאלות, אין מה לדרג פה כלכך.    2. ממ.. אין 2.

בקיצור, שרגא קנאי מאד לפרטיות שלו, וגם קשיח. ברגע שמתקרבים אליו יותר מדי, או שקצת נוגעים בו- הוא "מקשיח עמדות" ועלול להיות קצת מאד.. לא בטקסטורה של גב רגיל ;)

ברגעים המביכים האלה דנתי לא מעט. עם עצמי, עם שרגא, והמון איתכם, מעל במה זו.

היום, אחרי שנה ביחד עם שרגא ותוך כדי תהליך ההורדה, אני יודעת להסתכל על זה בחיוך ובהבנה. אבל במהלך השנה הזאת, לקחתי את זה קצת יותר קשה. הפתיחות בנוגע לשרגא לא נולדה ביחד איתו. כמו שלקח לנו חודש להיראות יחד בציבור (נו טוב, זה רק בגלל שמתחילים לשים אותו לפי שעות ובהדרגה), כך לקח לי זמן להפנים ש"זכות הציבור לדעת". אם כי, עד היום אני מנסה להימנע ככל האפשר מחשיפה מיותרת. מי שלא חייב לדעת, שלא ידע:)

 

שרגא ואני, למדנו ביחד- במשך שנה שלמה- לחיות יחד.

לנהוג, ללמוד, לישון, לאכול (זה קשה!! תתפלאו! אבל אוכלים הרבה פחות כשיש משהו צמוד לבטן שלא נותן לה להתנפח מעבר למרחק נשימהקריצה), להנות, לטייל, לבלות. בקיצור... לחיות:)

 

וחיינו טוב. אז נכון, נמנענו מטיולים קשים מדי, ומישיבה על הדשא (או הרצפה), קיבלנו קצת יחס מיוחד והקלות שלפעמים הביכו אותנו- אבל אין מה לעשות, זה המצב..

 כאב לנו. בעיקר כאב לנו ביחד. אבל היום, אני יודעת שבלי שרגא כואב לא פחות (תקף רק לתהליך ההורדה שלו כמובן!).

צחקנו אחד על השני, (בעיקר אני עליו), צחקו עלינו - בעיקר אבא שלי, אבל גם החברים ושאר המשפחה..

עוררנו התפעלות מהקשר החיובי והאופטימי שלנו, וגם כשסבלנו- זה היה בחיוך:)

 

בקיצור- היה קשה. עדיין קשה. אבל אפשר להגיד שטוב. טוב לנו ביחד.

היה עדיף שלא ניפגש, שלא נזדקק אחד לשני. אבל אף אחד לא שאל אותי מה עדיף. ;)

 

שרגא ואני סוגרים שנה ביחד.

ההרבה דמעות נשפכו מהקשר הזה.. (רמז: לא רק דמעות של שמחה. בעיקר לא של שמחה)

היה הרבה כאב,

אבל גם היה כיף:)

 

בחודש האחרון (ובחודשים הקרובים) שרגא ואני עוברים תהליך הפוך כבר באופן כמעט מלא, ובעזרת ה' מאמצע מרץ אנחנו נהייה ביחד רק בלילה.

שנה אינטנסיבית ביחד מגיעה לסיומה...

 

שרגא היקר שלי,

אתה חוגג יומולדת שנה, ותאמין לי- אין מאושרת ממני עכשיו.

כמה חיכיתי שתעבור השנה הזאת, והנה- החלק האינטנסיבי מאחורינו.

מאחלת לך ולשכמותך, שתמשיכו ללוות ילדות קטנות במסע הלא-פשוט-בכלל הזה, ולתקן להן את העקמת בגב:)

וגם ילדים קטנים, כמובן. וגם לא קטנים. את כל מי שיוצא לכם ללוות..

מקווה שעם השנים, ילמדו איך לייצר אותכם יותר עדינים ויותר יעילים, ולו במעט.. ;)

 

מלז טוב לנו:)

 

אז הנה, זה סיכום השנה שלי. שלנו.

 

3...

2..

1.

 

יומולדת שמח שרגא! נשיקות.

נכתב על ידי בנפו , 30/12/2013 16:44  
הקטע משוייך לנושא החם: welcome 2014
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




אהלן אהלן שלום שלום:)

 

כבר כמה ימים טובים (כמעט שבוע נראלי), שאני ושרגא מתחילים להיפרד לנו.. אבל פרידות קצרות, כמאמר השיר: "כל פעם קצת" ...(עידן חביב דאאקריצה)

המון ימים נפרדנו ל3 שעות במקום שעה, ואח"כ זה רץ מהר ליומיים 4 שעות ועכשיו אני ביום השני ל5 שעות, וממחר- 6, וכו'.. הבנתם את הקטע ;)

 

האמת שהעניין הזה הביא איתו כמה הרהורי לב חדשים והחלטתי כמובן, איך לא, לשטוח אותם בפניכם:

 

מעניין שמעולם לא שמתי לב כמה חשיבות יש ל5 שעות ביום. תחשבו על זה רגע, זה ממש מ17:00 בערב ועד 22:00 בלילה. למשל.

זה המון המון זמן!! אני חושבת שבמהלך היום-יום, אני לפחות, אלופה בלבזבז את הזמן, ועד עכשיו ממש פיספסתי את העניין הזה ש5 שעות יכולות להכיל בתוכן המון. ואיך זה שעכשיו כן שמתי לב? אוקיי, זה מתחיל בעובדה שצריך להוריד את שרגא ל5 שעות, וממשיך דרך העובדה שזה כואב!!! כל כך כואב שכל דקה מורגשת ביתר שאת;) וכמובן מסתיים בעובדה שזה מגביל.. כמה מפתיע, דווקא בלי שרגא אני מרגישה קצת מוגבלת- אם אני רוצה לצאת בערב, או ללכת לישון מוקדם, זה מאד יפה שאני רוצה אבל יש לי איזה שרגא להתחשב בו.. אז ספונטניות לא ממש קיימת בימים אלו ;)

אז זה לגבי העניין של ניצול הזמן.. פתאום ב5 שעות אפשר להספיק תרגילים, מקלחת, אוכל, ועוד אוכל, ועוד אוכל (כן כן.. אפשר לאכול הרבה יותר כשאין שרגא. זה על הפנים בשביל הדיאטהקריצה) מליון מטלות פסיכומטרי, אפילו פייסבוק ווטסאפ נכנסים שם. וכל זה רק ב5 שעות!! מדהים ;)

 

דבר שני שחשבתי עליו, או יותר נכון- מרגע שנזכרתי בעניין אני חושבת עליו כמעט כל יום, זה משהו שקרה לי בהתחלה:

 

הבשורה על הצורך בשרגא אמנם לא נפלה עליי כרעם ביום בהיר, אך בהחלט נפלה כרעם.. ידעתי שיש בעיה, ידעתי שרוצים לפתור אותה בעזרת מכשור רפואי כלשהו (ומה שעמד אז על הפרק היה הרבה יותר מזעזע משרגא שלי), וגם ידעתי שהפגישה הראשונה עם ליאור לא בדיוק תבשר לי שכולם טעו לאורך כל הדרך ושמעולם לא היתה לי עקמת בגב.. ובכל זאת, קיוויתי לפתרון ידידותי. אגב, אין כזה דבר.

בכל אופן, כדי להזמין את שרגא צריך ללכת לעשות מדידות אצל האיש של המחוכים. אז יום אחד נסענו אבא ואני עד חולון, והגענו למקום מדכא עד מוות, ושם חיכינו בסבלנות לתורי. אז עוד לא הכרתי את האיש של המחוכים והוא לא הכיר אותי, ובכלל- היינו חדשים בתחום..

גם חדר המלאכה וגם חדר המדידות היו בקומה השנייה. וכשחיכיתי למדידות, בדיוק עלתה לקומה השנייה ילדה שנראית קטנה ממני בהרבה, יחד עם אמא שלה.

אני ממש זוכרת איך עמדתי (רגל אחת נשענת על הקיר) ואיזו הבעת פנים היתה מרוחה לי על הפרצוף (לא הייתי צריכה מראה כדי לדעת שמדובר בהלם מהול בדיכאון קל) ובעיקר את התחושה - באותו רגע שהילדה המחוייכת ואמה בישרו לאיש המחוכים שהיא מתחילה בתהליך ההורדה. מה זה בכלל תהליך הורדה? אני בטוחה שלא ידעתי אז אבל זה לא עניין אותי. ידעתי שזה טוב, ולמרות שאני באמת לא קנאית בד"כ, לא יכולתי שלא להציע לבורא עולם את כל עולמי תמורת חלופה קלה במצב שלי- בשלה. ממש קינאתי, אבל יותר מזה הרגשתי כאילו מישהו מסתלבט עלי. כאילו, מה? עוד לא קיבלתי את שרגא וכבר לזרות לי מלח על הפצעים ולהוציא לי את העיניים?? הלוו!! תנו להתאושש קצת קודם?!

אבל מהר מאד התעשתתי, והבטחתי לעצמי לזכור את הרגע הזה, בתקופה שבה אני אתחיל להוריד את שרגא שלי.

לא להאמין שעברה בדיוק שנה מאז, והנה אני כאן היום.

 

שנה שבתחילתה, הייתי בטוחה שזה גדול עליי. תרגילי פיזיותרפיה כל יום (כל יום!!), רופאים, בדיקות, וכמובן- שרגא בכבודו ובעצמו:)

 

הייתי נותנת הרבה כדי לחזור לרגע בזמן, להרגיע את הילדה המפוחדת ההיא ליד חדר המדידות בחולון, ולהודיע לה שהכל יהיה בסדר.

שיהיה קצת הרבה קשה, לפעמים קצת מייאש, אבל זה לא גדול עלייך בכלל. עובדה, תראי איך את נראית אחרי שנה:)

תראי איך הכל השתפר, הרבה יותר ממה שכולם ציפו, תראי איך השנה הזאת עברה כמעט בלי מכשולים רציניים וגדולים מדי שחשבת שיקרו לך בדרך..

הייתי מוכנה להתערב איתה שבעוד שנה היא תסתכל אחורה, לאותו יום, ותהיה ממש גאה בדרך שלה:)

 

ובכל זאת, מאד מאד מאד שמחה להיות כבר ברגע הזה, ולא אי שם בתחילת הדרך...

 


 

בסופו של דבר, הזמן טס.

 

גם 5 שעות מנוצלות ביותר נגמרות להן לפעמים מהר מדי, וגם שנה שנראית אינסופית, מתישהו מתחילה להיגמר..

אני כבר יכולה להתחיל להריח את סוף השנה שלי,

ולהודות שהריחות של תחילת השנה הזו עדיין טריים בזכרוני..

 

ממחר יהיו לי 6 שעות לנצל בלי שרגא, ועכשיו אני סוגרת עוד יום שמקרב אותי בצעדי ענק אל סוף השנה שלי.

 

היי, מי היה מאמין?

 

 

 

***

שיהיה לילה צח במיוחד :)

נכתב על ידי בנפו , 23/12/2013 21:56  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



ד"ר ברצלונה


אהלן שלום:)

 

הפסיכומטרי נכנס אל חיי בסערה ופחות או יותר סיים אותם באותו רגע.

אז קצת התעכבתי עם העדכון שאני חייבת לכם, אבל הנה אני כאן:))

 

זוכרים את הצילום מהפוסט הקודם? הייתי צריכה לישון בלי שרגא, ואז בבוקר לרוץ למכון רנטגן ולפתוח אותו בערך (כדי שלא יהיו אנשים לפניי), ואז לעשות צילום. הרבה זמן לא עשיתי צילום. אבל עשיתי הרבה בתקופה האחרונה בזכות שרגא..

בקיצור, עשיתי את הצילום, חזרתי הביתה עם דיסק ביד והמון בגדים חדשים (כן נו, ניצלתי את ההזדמנות לשופינג רציניימאוהב)

וחיכיתי בהמון התרגשות ליום הגדול.

מהו היום הגדול??

היום של ד"ר ברצלונה. ד"ר ברצלונה הוא ד"ר ריגו. הוא באמת מברצלונה. ופעמיים בשנה הוא מגיע לארץ הקודש כדי לבדוק מטופלים בשיטת שרוט-

העסקה היא כזאת: בדיקה של דקה, רפרוף בצילומים שצברת במהלך תקופת הטיפול (גג 5 דקות) וכל זההה תמורת המונמון יורואים. ייאי.

 

ד"ר ריגו קיבל את המנדט על תהליך הפרידה משרגא. היו כמה אופציות, והוא היה זה שמחליט.

תהליך הורדת המחוך הוא ארוך ומאד הדרגתי. ליאור קוראת לזה "גמילה". לי זה עושה אסוציאציות לא-משהו אז אני קוראת לזה פשוט "תהליך".

אנחנו בתחילת דצמבר היום, מה שאומר שעוד חודש אני ושרגא שנה ביחד.

מה שגם אומר שעוד פחות מארבעה חודשים אני אמורה להתגייס.

שילוב של שני הנתונים האלה + השיפור שנראה בגב = התלבטות לגבי התאריך שבו יתחיל תהליך ההורדה.

 

ממש התרגשתי לפני ד"ר ריגו. כך או כך ידעתי שמתישהו אני ושרגא ניפרד, אבל קיוויתי שהתהליך יתחיל בקרוב. היתה גם אופציה שלא.

 

ולהלן התוצאות:

 

החלק השמח- תוך מספר שבועות אני צריכה לרדת ב8 שעות שרגא. כלומר, מ23 שעות ביום, ל15 :)

החלק הכי שמח- מתקופה של 15 שעות ביום, שרגא יפרד ממני ליותר ויותר שעות עד 0 שעות ביום :)) וזה בערך יקרה עד אפריל, בעז"ה כמובן^^.

החלק הסבבה- כדאי להישאר עם שרגא לnight time כמה שיותר. כמה יותר? שנה מרגע שאין יותר שרגא ביום. זה המון, המון זמן.

אבל זה לא חובה. בטירונות, בקורס, בצבא- אם זה לא מסתדר אז לא. לא בכח. אבל מתי שאפשר - כדאי.

למה? סביר להניח שזה לא ישפיע כבר. באיזהו שלב הגוף מחזיק את הגב ישר לבד, והוא לא זקוק יותר לשרגא, וזאת הסיבה שמורידים אותו כבר. אבל כדי שנוכל להגיד שעשינו כל מה שיכולנו, כדי שנוכל לישון בשקט בלי לקחת סיכונים (ב"נוכל" אני מתכוונת לכל הצוות הרפואי שדואג לי, כמובן. אני לא הולכת "לישון בשקט" כששרגא עלייןקריצה). בקיצור- בשביל בטחון, בשביל למנוע את הסיכוי הקטן ביותר להחמרה.


 

 

 

כבר תקופה ארוכה שאני הוגה בפוסט הפרידה שלי מהבלוג. עכשיו סוף סוף אפשר להריח אותו. אמנם הוא מתרחק כי הפרידה הרשמית תהיה כנראה בעוד שנה וחצי מהיום, אבל התהליך כבר התחיל. והוא תהליך ארוך, קצת הרבה כואב, אבל בעיקר משמח.

 

שרגא ואני מתחילים לסיים את המסע שלנו ביחד. היום נפרדנו כבר ל3 שעות, ובהמשך זה עוד יעלה.

 

וזה הפוסט הפותח לתהליך הפרידה :)

 

מה שמעודד אותי, זה שגם אם יהיה מתסכל, כואב, קשה, ולא יהיה לי כח לתרגילים שהם כל כך  הכרחיים דווקא בשלב הזה,

כשרואים את הסוף (הטוב), אין שום פריבילגיה לבכיינות ;)

 

"משהו חדש מתחיל אצלי

                            עכשיו" :)

נכתב על ידי בנפו , 3/12/2013 19:02  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





1,054
הבלוג משוייך לקטגוריות: צבא , חטיבה ותיכון , האופטימיים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לבנפו אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על בנפו ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)