אני שונאת את יום כיפור, יום של צבועים עם כיפות (אני לא מכלילה)
כיפור עבר השנה בדיכאון, חוסר תאבון, הרבה בכי וחתכים
במשך כל הכיפור אכלתי מאפה קטן עם בשר ו-4 בירות
אני משתדלת לקצץ בבירות זה מלא קלוריות
אבל הייתי חייבת להשתחרר מהדאון.
כמובן שאחרי כמה שעות זה כבר לא השפיע והמשכתי
את היום במחשבות של "הכל חסר טעם" ובכי שחונק את הנשימה
אני מקווה ומאחלת לעצמי יום קל יותר היום
נלך לעבודה בתקווה שזה ידחיק הכל הצידה
לפחות לכמה שעות.
גיליתי ברגע זה שירדתי קילו :)
בינתיים אני עם כוס הקפה שלי
בזמן האחרון אין לי תאבון גם ככה
שימשיך כך :)
יום טוב שיהיה
עדכון:
בוקר: קפה קר על חלב
צהריים: שני מאפים קטנים עם בשר
שזיףערב: שתי פרוסות גבינה צהובה (לצערי נכנעתי לפיתוי)
סלט טונה עם ביצה קשה
כל זה עד 19:00
שיהיה לילה טוב :)